Immer bevor ich mit der Yogastunde beginne, laß ich mir ein Feetback zur letzten Stunde von den Teilnehmern geben. Damit bekomme ich wertvolle Hinweise über die Gestaltung der nächsten Stunde - Was kommt an, was sollte ich lieber lassen.

Die Montagsgruppe sind allesamt Kollegen, denn ich gehe in ihr Unternehmen und wir machen nach der Arbeitszeit und noch am Arbeitsplatz die Yogaübungen. Das ist für alle sehr bequem.

In der letzten Stunde bot ich den Teilnehmer schon zu Beginn der Stunde ein gesungenes Mantra (von CD) noch während der Einstimmung an. Es dauerte nur 8 Minuten. Während der Einstimmung liegen alle Teilnehmer in Entspannungshaltung auf ihrer Matte. Damit war das eine Möglichkeit, ein Mantra in ungeteilter Aufmerksamkeit auf sich wirken zu lassen. Das bekannteste Mantra ist das OM.

Das Feetback dazu fiel nicht gut aus. Fast allen erschien die Zeit unendlich und sie alle hatten das Gefühl von Ungeduld.

Die Ungeduld legte sich über die Aufmerksamkeit und so wartete jeder von ihnen nur ungeduldig auf das Ende, als sich der Schwingung des Mantras hinzugeben.

Im übetragenen Sinne erkannte ich in vielen Lebenslagen auch meine Ungeduld. Ganz besonders dann wird sie sichtbar, wenn ich z.B. vor dem Fernseher ohne Fernbedienung sitze und ohne das ständige hin- und herzappen einen Bericht von Anfang bis Ende folgen soll. Wenn das, das ich sehe, nicht absolut mitreißend ist, dann treibt die Ungeldud mich weiter.

Die Opernsänger wissen auch ein Lied davon zu singen. Feiern doch einige Opernsänger ihre großen Erfolge darauf, dass sie nur die Sahnestücke wie ein Schlagerpotpourie aus den Opern vortragen. Sie klagen - es fehle in der breiten Masse die Bereitschaft, sich auf die ganze Oper einzulassen..

Hier ein Einblick im gemeinschaftlichen Mantrasingen einer Gruppe


Mantra-Singen - MyVideo

In meinem Dorf, in dem ich meine Kinder- und Jugendjahre verbrachte, kannte jeder jeden. Das macht das Leben übersichtlicher, ja, ich konnte sogar die Lebensläufe von Anfang bis Ende bei einigen Bewohnern miterleben.
Einer von ihnen ist ein Junge - damals im Alter als von 10 Jahren ein dicker Mops. Anfangs bemühmte die Familie sich noch, sein Gewicht unter Kontrolle zu halten, aber so wie er späetr aussah, hat nichts funktioniert. Der Brotkorb hing immer noch zu niedrig.

Als er über 20 Jahre war, ging er nur noch abends vor die Tür. Ging spazieren - wenn man den schweren Gang als solches nennen kann - um seinem schwerer gewordenen Körper etwas Bewegung zu verschaffen, ohne sich dem Spott der Kinder des Dorfes auszusetzen. Seine Körperfülle verbarg er unter einen weiten Umhang, so hatte seine Erscheinung noch etwas mystisches.

Tagsüber sah man ihn gar nicht mehr. Als er über 30 Jahre war, fielen auch die abendlichen Spaziergänge weg und man sah nun auch in der Abenddämmerung ihn gar nicht mehr.

Als er 34 Jahre wurde, ging es ihm schlecht und seine Eltern mußten den Arzt rufen. Er war in Lebensgefahr und mußte dringend in die Klinik eingeliefert werden. Doch für einen normalen Krankenwagen war er schon zu schwer geworden. Auch diesmal wurde das Dorf Zeuge, wie sein übergewichtige Körper in die Klinik geschafft wurde. Nur die Feuerwehr konnte seinen schweren Körper - er wog inzwischen (so sagte man mir) 5 Zenter (Wieviel Kilo?) - in die Klinik transportieren. Er verlies die Klinik nur noch als toter Mann.

Heut seh ich ihn noch als den Jungen vor mir, der damals - als er 10 Jahre war - noch mit Gleichaltrigen spielen konnte.

Gestern - in der S-Bahn - erinnerte ich mich wieder an ihn, als ich 2 Mädchen sah. Sie hatten ausgesprochene Mondgesichter und übergewichtige Mopsfiguren. Nach ihrer Kommunikation zu urteilen, waren sie nicht älter als 4-6 Jahre. Sie waren Schwestern und mit ihren Eltern und kleinerem Bruder unterwegs. Ihr kleiner Bruder sah ihnen aus dem Kinderwagen zu, wie die beiden Mädchen ihre Bonbontüten in kürzer Zeit bis auf den Grund leerten und die leere Tüte der Mutter übergaben.

Wir stiegen zusammen an einer Haltestelle aus. Die beiden Mädchen liefen Hand in Hand lustig vergnügt an mir und der Treppe zur Überführung vorbei in Richtung Fahrstuhl.

Wie werden die beiden in 10 Jahren wohl aussehen, fragte ich mich, als sie an mir vorbei liefen.

Hier nur für Hartgesottene

• Zwischen Kinderstrar auf der Bühne und Neverland mit Kindern als Freunde, Weltruhm bis ins letzte Kinderzimmer und brutalem Absturz vor Gericht bewegte sich sein Leben in der Öffentlichkeit.
• Zwischen Dominaz seines Vaters und der gottesfürchtigen Mutter pendelde in Jahr für Jahr tiefer in seine inner Leere, die ihn später nur noch Kinder ausfüllen konnten.
• Zwischen seiner Gottesfurcht - Die Mutter war den Zeugen Jehovas beigetreten - und seiner Flucht vor der Welt produzierte er seine Videos wie "Thriller" und Billi Jean.
• Er veränderte sein Aussehen nicht nur als Schwarzer -um aus einem armen Schwarzen ein reicher Weißer zu werden, sondern auch, um auch sich äußerlich von seinem Vater zu lösen.
  
  
  
  ViVa brachte gestern ein Porträt über den außergewöhnlichen King of Pop, das sein Leben aus einer anderen Perspektive betrachtete, als die Klaschtpresse, die ja gern den passenden Stoff für die "Gaffer" liefert, wenn ein Mensch zu Fall kommt.
  
  Es war ein Porträt zu seinem 50igsten Geburtstag, das Michael Jackson als einen tief verletzten Menschen zeigte, der seinen Weg zwar auf die Weltbühne fand, aber nie seinen Weg in die reale Welt.
  
  Obwohl er nicht von dieser Welt schien, tat er doch viel für sie. Sehr viele seiner Videoclips sind Botschaften, die den tiefen Wunsch in sich tragen, die Welt wieder heilen zu lassen.